Vissa dagar vill jag bara återvända till sängen och bara gråta. Det här är en sådan dag. Men jag försöker kämpa imot, det gör jag. Ikväll ska jag på bio med tjejerna, vi ska se I taket lyser Stjärnorna. Så det ska nog bli bra. Det känns skönt att få komma bort, att bara vara liksom. Jag behöver inte vara någon jag inte är. Jag behöver inte dölja nånting. Men jag tycker synd om tjejerna, för jag är inte kul att handskas med. Nej, nu måste jag rycka upp mig.
Ta mig i kragen. Spotta i nävarna. Kämpa. Försöka ta mig ur det här.

ångesten tränger sig fram,
upp, i magen, under revbenen,
upp, mot lungorna.
får ingen luft,
kan inte andas.
kvävda skrik.
tårar
stänger igen ögonen,
himmel hjälp mig.
det finns ingen början,
det finns inget slut.

ångest .
panik .

-©jl